Răng buốt khi đánh răng phải làm sao - Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Răng buốt khi đánh răng là tình trạng khá phổ biến khiến nhiều người cảm thấy khó chịu mỗi khi vệ sinh răng miệng. Cơn ê buốt thường xuất hiện khi bàn chải chạm vào răng hoặc khi súc miệng bằng nước lạnh. Nếu không xử lý đúng cách, tình trạng này có thể kéo dài và ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.

Dấu hiệu nhận biết răng buốt khi đánh răng

Răng buốt khi đánh răng thường là dấu hiệu của răng nhạy cảm hoặc men răng bị tổn thương. Cảm giác ê buốt có thể xuất hiện khi răng tiếp xúc với bàn chải, nước lạnh hoặc không khí.

Một số dấu hiệu thường gặp gồm:

Cảm giác nhói buốt đột ngột khi bàn chải chạm vào bề mặt răng hoặc cổ răng
Ê buốt tăng lên khi súc miệng bằng nước lạnh
Cảm giác buốt xuất hiện khi không khí lạnh đi qua răng
Cơn đau thường ngắn và biến mất khi ngừng kích thích

Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, có thể răng đang gặp vấn đề về men răng hoặc nướu.

Nguyên nhân phổ biến gây răng buốt khi đánh răng

Tình trạng răng buốt khi đánh răng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách hoặc các bệnh lý răng miệng.

Thói quen vệ sinh răng miệng sai cách

Một số thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể làm tổn thương men răng và khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.

Chải răng quá mạnh

Dùng lực quá lớn khi đánh răng có thể làm mòn men răng
Sử dụng bàn chải lông cứng cũng dễ gây tổn thương nướu

Chải răng theo chiều ngang

Thói quen chải ngang lâu ngày có thể gây mòn cổ răng
Hình thành khuyết hình chêm ở cổ răng

Đánh răng ngay sau khi ăn đồ chua

Axit trong thực phẩm chua có thể làm mềm men răng tạm thời
Việc chải răng ngay lúc này dễ làm mòn men răng nhanh hơn

Vấn đề bệnh lý răng miệng

Một số bệnh lý răng miệng cũng có thể gây ê buốt khi đánh răng.

Tụt nướu

Khi nướu tụt xuống, phần chân răng bị lộ ra ngoài
Chân răng không có men răng bảo vệ nên dễ bị kích thích

Viêm nướu hoặc viêm nha chu

Nướu bị sưng viêm và tách khỏi chân răng
Vi khuẩn dễ xâm nhập vào vùng nhạy cảm

Sâu răng hoặc nứt răng

Các lỗ sâu hoặc vết nứt tạo đường dẫn cho vi khuẩn và nhiệt độ
Kích thích có thể truyền đến tủy răng

Tác động từ chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến sức khỏe men răng.

Một số thực phẩm có thể gây mòn men răng:

Chanh và trái cây chua
Nước ngọt có gas
Rượu vang

Những thực phẩm này chứa nhiều axit, có thể làm bào mòn men răng theo thời gian.

Cách khắc phục răng buốt khi đánh răng tại nhà

Nếu tình trạng ê buốt nhẹ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp chăm sóc răng miệng tại nhà để giảm cảm giác khó chịu.

Sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm

Kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm giúp:

Giảm cảm giác ê buốt
Bảo vệ lớp ngà răng
Hỗ trợ tái khoáng men răng

Bạn có thể tham khảo dòng kem đánh răng DrKam postbiotic, chứa lợi khuẩn bất hoạt giúp cân bằng hệ vi sinh trong khoang miệng, cực kì dịu nhẹ không gây ê buốt hay mòn men răng.

Đánh răng đúng cách

Để giảm ê buốt khi đánh răng, bạn nên:

Sử dụng bàn chải lông mềm
Chải răng nhẹ nhàng theo chuyển động tròn
Tránh chải răng quá mạnh

Hạn chế thực phẩm có tính axit

Một số thực phẩm có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng.

Bạn nên hạn chế:

Nước ngọt có gas
Trái cây quá chua
Thực phẩm có nhiều axit

Điều trị nha khoa khi cần thiết

Trong một số trường hợp, việc điều trị tại nha khoa là cần thiết.

Các phương pháp có thể bao gồm:

Trám răng nếu bị sâu răng
Điều trị viêm nướu
Phục hồi men răng

Giải pháp can thiệp y khoa nếu tình trạng nặng

Nếu tình trạng răng buốt khi đánh răng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị chuyên sâu.

Tái khoáng hóa men răng

Bác sĩ có thể bôi gel Fluoride chuyên dụng tại phòng khám
Giúp tăng cường men răng và giảm ê buốt

Trám cổ răng

Áp dụng khi có khuyết hình chêm ở cổ răng
Giúp che phủ vùng ngà răng bị lộ

Ghép nướu

Áp dụng trong trường hợp tụt nướu nghiêm trọng
Giúp bảo vệ chân răng

Điều trị tủy

Nếu ê buốt do viêm tủy hoặc sâu răng sâu vào tủy
Bác sĩ sẽ tiến hành điều trị nội nha

Cách phòng ngừa răng buốt khi đánh răng

Để hạn chế tình trạng răng buốt khi đánh răng, bạn nên duy trì thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách.

Đánh răng 2 lần/ngày đúng kỹ thuật
Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng
Hạn chế thực phẩm nhiều axit
Khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần

Những thói quen này giúp bảo vệ men răng, hạn chế ê buốt và giữ cho răng miệng luôn khỏe mạnh.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, đừng ngần ngại để lại phản hồi cho DrKam qua hotline 0917.05.99.33 để được đội ngũ chuyên gia của DrKam tư vấn miễn phí nhé!

Tiktok: https://www.tiktok.com/@drkampharmaofficial

Facebook: https://www.facebook.com/@drkam.songkhoecungchuyengia hoặc https://www.facebook.com/drkam.bacsirangmienghong