Hôi miệng: Nguyên nhân, đối tượng nguy cơ và cách phòng ngừa

Hôi miệng là một chứng bệnh không hề hiếm gặp, chiếm khoảng 40% dân số Việt Nam. Bệnh không gây nguy hiểm cho người bệnh nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Người mắc phải chứng bệnh này thường mất tự tin và bối rối khi giao tiếp. Hãy cùng DrKam tìm hiểu nguyên nhân gây ra hôi miệng thông qua bài viết này và tìm cách khắc phục nó nhé!

1. Hôi miệng là gì?

Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi hôi khó chịu, mùi thường xuất phát từ trong khoang miệng. Nguyên nhân gây khiến hơi thở có mùi rất đa dạng, nhưng chủ yếu là do không vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

2. Nguyên nhân gây hôi miệng

Nguyên nhân trực tiếp gây ra hôi miệng đó là do sự giải phóng các loại hợp chất sulphur trong khoang miệng. Đây là các chất dễ bay hơi nên tạo ra hơi thở có mùi hôi khó chịu.

2.1 Do vi khuẩn gây hôi miệng

Sự sản sinh ra các hợp chất sulphur có thể là do các loại vi khuẩn kỵ khí Gram âm, có chức năng phân giải protein nên tạo ra các hợp chất này. Các loại vi khuẩn này thường xuất hiện ở những vị trí ứ đọng trong khoang miệng như các túi nha chu, lưỡi, kẽ răng. Nếu không được loại bỏ, chúng sẽ là nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng hàng đầu.

2.2 Hôi miệng tạm thời

Hôi miệng tạm thời là khi bạn sử dụng một số thực phẩm, đồ uống và bị hôi miệng, sau một thời gian vệ sinh sạch sẽ thì sẽ hết. Điều đó là do các loại thực phẩm đồ uống bạn sử dụng có ảnh hưởng đến quá trình phân hủy tạo sulphur trong miệng, khiến hơi thở của bạn có mùi.

Các loại thực phẩm gây hôi miệng có thể kể đến:

• Các loại thực phẩm: Rượu, thuốc lá, thực phẩm giàu protein, thực phẩm giàu đường như sữa,… khi thủy phân trong khoang miệng sẽ giải phóng ra các loại amino axit có chứa nhiều hợp chất sulphur gây hôi miệng.
• Hành, tỏi: Các loại thực phẩm có chứa hàm lượng sulphur rất cao, chúng có thể đi vào máu và giải phóng ở trong phổi và ra bên ngoài qua hơi thở.
• Hút thuốc lá: Thuốc là làm ảnh hưởng lớn đến niêm mạc miệng, khiến lớp niêm mạc này bị khô, không chỉ vậy thuốc lá còn làm tăng hàm lượng các chất bay hơi trong miệng và phổi. Từ đó, chúng khiến cho bệnh hôi miệng ngày càng trầm trọng hơn.

Bên cạnh đó, việc giảm sản xuất cũng như tiết nước cũng là nguyên nhân gây ra khô miệng tạm thời dẫn đến hiện tượng hôi miệng

2.3 Hôi miệng do bệnh lý

– Bệnh viêm nướu, viêm nha chu

– Bệnh lý toàn thân: Rối loạn hô hấp, các nhiễm trùng mũi họng như viêm xoang, viêm amidan,…

– Các vết lở loét ác tính

– Bị nấm Candida ở vùng miệng

– Bệnh dạ dày – ruột: Bệnh trào ngược dạ dày – thực quản chính là một nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng hôi miệng

– Bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori cũng là nguyên nhân gây ra bệnh viêm loét dạ dày và cũng là nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng kéo dài

– Các bệnh về xương: viêm tủy xương, viêm ổ răng khô, hoại tử xương và các bệnh ác tính khác cũng là nguyên nhân gây hôi miệng

– Các bệnh về gan, thận, tiểu đường: Người mắc các bệnh này cũng có thể bị hôi miệng do sự phân hủy mỡ ở trong cơ thể

– Hội chứng mùi cá ươn: Nguyên nhân là do rối loạn chuyển hóa, cơ thể không chuyển hóa được trimethylamine trong thức ăn có mùi tanh, từ đó làm tích tụ chất này trong gan trước khi được đào thải ra ngoài. Tuy nhiên đây là một hội chứng rất hiếm gặp và theo gen di truyền

– Một số các loạt thuốc có thể dẫn đến hơi thở có mùi như amphetamine, chloral hydrate, phenothiazin, thuốc gây độc tế bào, disulfiram, dimethyl sulphoxide, nitrate và nitrite

– Tác dụng của một số loại thuốc, xạ trị, hóa trị

– Giảm tiết nước bọt

– Hội chứng Sjogren

3. Đối tượng nguy cơ mắc hôi miệng

Những đối tượng có nguy cơ bị hôi miệng:

– Người hút nhiều thuốc lá

– Người ăn nhiều tỏi, hành, thức ăn nhiều đạm, chất béo, gia vị,..

– Người vệ sinh răng miệng không đúng cách.

– Hôi miệng khi mang thai: tình trạng thai nghén trong thai kỳ khiến phụ nữ bị nôn ọe nhiều gây trào ngược dạ dày làm tăng lượng axit trong khoang miệng có thể dẫn đến hôi miệng ở bà bầu nếu không được vệ sinh sạch sẽ. Bà bầu thường ăn nhiều bánh, kẹo, thức ăn vặt cũng dễ gây hôi miệng. Do thay đổi nội tiết tố dẫn đến viêm nướu gây ra mùi khó chịu ở khoang miệng.

4. Cách phòng ngừa bệnh hôi miệng

– Đánh răng hàng ngày: Sau khi ăn khoảng 30 phút, đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày để đạt được hiệu quả trong việc chữa bệnh.

– Dùng chỉ nha khoa sau khi ăn xong: Việc đánh răng thông thường không thể loại bỏ được các mảng bám vi khuẩn trong kẽ răng. Chỉ nha khoa là một trong những thứ được bác sĩ nha khoa chỉ định dùng để loại bỏ tối đa những mảng bám trong kẽ răng 

– Dùng nước súc miệng diệt khuẩn để loại bỏ thức ăn thừa và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh

– Làm sạch lưỡi: Nhiều người có thói quen chải răng mà quên mất lưỡi cũng là một bộ phận cần làm sạch. Bởi lưỡi là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn và là môi trường thích hợp cho vi khuẩn phát triển. Biểu hiện của việc vi khuẩn xâm nhập quá mức đó là lưỡi có màu mảng trắng. Việc làm sạch răng miệng và lưỡi rất có lợi trọng việc loại bỏ mùi hôi miệng khó chịu. 

– Uống nước nhiều: Cung cấp đủ nước cho cơ thể không những tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho việc chữa bệnh hôi miệng. Đối với những bệnh nhân bị khô miệng mãn tính cần phải có sự can thiệp của các bác sĩ, kê đơn thuốc để kích thích tiết nước bọt hoặc chuẩn bị nước bọt nhân tạo.

– Làm sạch dụng cụ nha khoa: Nếu đang niềng răng hoặc răng giả thì cần phải làm sạch kỹ lưỡng một lần/ ngày để hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn.

– Có chế độ ăn uống hợp lý: Người bị bệnh hôi miệng nên ăn nhiều thức ăn như rau xanh, hoa quả, tránh những loại như hành tây, tỏi, đồ ăn cay nóng, café, rượu bia, thuốc lá…thực phẩm nhiều đường.

– Chăm sóc răng miệng định kỳ: Cao răng là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng nhiều nhất. Do vậy việc lấy cao răng 2 lần / năm cũng là cách tốt cho hơi thở tránh khỏi mùi hôi khó chịu.

– Đối với những bệnh nhân bị hôi miệng do một số bệnh lý thì không còn cách khác ngoài việc điều trị dứt điểm những căn bệnh đó. Cần tham khảo một số ý kiến từ các bác sĩ để có phương pháp chữa phù hợp nhất.

Xịt miệng chuẩn Y khoa DrKam là sản phẩm có sự kết hợp giữa thành phần kháng khuẩn Chlorhexidine nhập khẩu trực tiếp từ Đức và các thành phần thiên nhiên như tinh dầu trầu không, tinh dầu chanh, tinh dầu quế, tinh dầu cam, hương bạc hà,… Có tác dụng:

– Ngăn ngừa và khử mùi hôi miệng, đem lại hơi thở thơm tho

– Dứt điểm tình trạng viêm lợi, giảm đau nhức răng

– Ngăn ngừa sâu răng

– Vệ sinh răng miệng họng hàng ngày

Nếu bạn cần tư vấn thêm về các bệnh lý răng miệng hãy liên hệ đến hotline 0917.05.99.33 để được đội ngũ chuyên gia bác sĩ của DrKam tư vấn miễn phí